肉盾防御阵容的核心思路是依靠高抗性武将吸收伤害，同时搭配治疗和控制武将形成持久战能力。推荐优先选择蜀国或群雄阵营的防御型武将，比如张飞、庞统、马超、刘备组成的蜀国阵容，或者典韦、贾诩、貂蝉、黄月英等散搭金色武将。这类武将不仅自身坦度高，还能通过技能提供团队增益或控制效果，为后排输出创造安全环境。
装备和神兽的选择对肉盾阵容至关重要。建议给庞统这类防御核心配备防御型神兵，比如不动如山战魂，能大幅提升抗暴能力。神兽优先选择增加防御或生命加成的类型，比如带有护盾或治疗效果的技能。孙坚这类兼顾输出的武将可以搭配惊鸿套装提升暴击，但核心肉盾还是以生存为主，比如霸王套装或防御型橙装。
纯防御阵容可能输出不足，建议搭配一名治疗武将（如华佗或大乔）和一名控制型武将（如左慈或貂蝉）。华佗的群体治疗能有效延长队伍生存时间，而貂蝉的沉默或左慈的减益效果可以打断敌方关键技能。如果资源有限，优先培养1-2名核心肉盾，比如典韦或张飞，确保他们能站住前排。
对于平民玩家，蜀国阵容的性价比更高。关羽、张飞、刘备、姜维、诸葛亮的组合既能抗伤又有控制，适合推图和PVP。群雄阵营的吕布、貂蝉、华佗、左慈则更适合追求高爆发的玩家，但培养成本较高。无论选择哪套阵容，记得通过传记挑战和军团商店每日获取碎片，逐步提升武将星级。
肉盾阵容的优势在于持久战，但面对高爆发队伍时可能需要调整站位或技能释放时机。多观察对手阵容，灵活切换防御型兵符（如鱼鳞阵或方圆阵）能进一步提升容错率。只要耐心培养，这套阵容在后期也能发挥稳定作用。
