角色选择的核心在于平衡输出、生存和元素反应。达达利亚、迪奥娜、安柏、可莉、芭芭拉和砂糖是需要重点关注的角色，这些角色依赖天赋材料自由的指引进行升级，而该材料可通过秘境忘却之峡或合成获取。达达利亚作为水系主C，具备高爆发能力；迪奥娜提供护盾与治疗；安柏和可莉的火系输出能触发强力元素反应；芭芭拉是稳定的治疗辅助；砂糖则擅长元素精通增益与聚怪。合理搭配这些角色可显著提升队伍的综合战力。
自由模式对队伍的泛用性要求较高，因此需优先培养具备多场景适应能力的角色。风系主角与香菱的组合能通过扩散与超载反应覆盖大部分战斗场景，而芭芭拉的群体治疗能有效应对高压环境。雷神国家队的核心成员（雷神、香菱、行秋、班尼特）也是自由模式的优选，其充能循环与爆发伤害能高效处理各类敌人。需元素搭配应避免单一属性，例如纯火队易被冰系敌人克制，需加入水或雷系角色补充破盾能力。
生存能力是自由模式中不可忽视的环节。迪奥娜的护盾与芭芭拉的治疗能大幅降低操作容错率，而钟离的强护盾更是顶级生存保障。若缺乏五星角色，诺艾尔的护盾与治疗也能作为平替选择。砂糖的聚怪能力可减少战斗时间，间接提升生存效率。在资源有限的情况下，建议优先升级核心输出角色的天赋，再逐步完善辅助角色的技能等级。
自由模式的探索与解谜同样依赖角色特性。温迪或万叶的空中机动能力可简化地形挑战，而岩系角色如凝光的屏障能应对部分机关解谜。对于新手玩家，初期可集中培养1-2名主C和1名治疗角色，再根据副本需求灵活调整队伍。后期资源充足时，建议扩充角色池以覆盖更多元素类型与战术需求，例如加入草系角色提纳里或艾尔海森以应对激化反应体系。
定期关注版本更新中的角色强度调整，例如新角色或天赋改动可能影响现有配队逻辑。若以深渊挑战为目标，则需针对当期怪物阵容调整角色；若以探索为主，则可优先选择机动性强的角色。自由模式的角色选择应围绕输出-生存-功能三角模型展开，确保队伍能应对多样化的游戏内容。
