何太后作为平民玩家易获取的五星武将，其核心价值在于开荒期的稳定减伤与规避效果。她的自带战法母仪浮梦能为全体友军提供首回合规避状态，并在前四回合概率降低敌方伤害，显著降低战损。最佳搭配方向需围绕减伤+控制+输出三角体系展开，灵帝、貂蝉、张机等武将与之契合度最高，同时需根据战法储备灵活调整阵容定位。
灵帝作为系统赠送的稳定输出将，其分兵效果与恐慌伤害能弥补何太后输出不足的短板，而何太后的规避与减伤可保障灵帝生存。若追求双封体系，可加入张春华或小乔，前者提供犹豫控制与额外减伤，后者补充混乱效果，形成灵帝+张春华/小乔+何太后的汉弓阵容。此类组合成本低且适配四星战法，如青囊秘要、危崖困军等，适合平民前期开荒与低强度对抗。
其强力控制与何太后的减伤形成双重保护，搭配灵帝或SP司马懿可构建貂蝉+输出核心+何太后的混编弓队。需注意貂蝉需加速度属性以优先出手，何太后则主加谋略或防御，战法推荐母仪浮梦配合战必断金或鹤翼。该阵容对主动战法依赖较高，但面对主流菜刀队时表现优异，尤其在赛季中期仍有一战之力。
张机作为征服赛季武将，与何太后的协同性极强。其战法金匮要略提供前三回合减伤与回复，与何太后的四回合减伤形成无缝衔接，组成张机+灵帝/SP赵云+何太后的平民神队。此阵容对战法要求较低，落雷、迷阵等四星控制技即可激活强度，适合转型期使用。若缺乏张机，可用甄洛替代，但需搭配重整旗鼓等回复战法弥补续航短板。
十常侍与何太后的太监队是特殊玩法。通过十常侍的乱政效果与何太后的规避形成干扰链，搭配蔡文姬或黄月英组成十常侍+何太后+辅助的配置。该阵容依赖大火、大水等策略战法，对红度要求较高，但成型后能克制依赖主动战法的队伍。需注意何太后在此体系中需转禁卫兵种，并携带形兵之极强化前锋生存。
何太后的平民阵容需平衡战法获取难度与实战需求。优先选择灵帝、貂蝉等易获取武将，逐步向张机、十常侍等进阶组合过渡。战法配置应以四星为主，核心思路是通过规避与减伤拖入后期，利用灵帝等将的持续输出取胜。随着赛季推进，需根据环境调整何太后的定位，从开荒辅助转向功能型前锋或半输出位。
