对于刚接触英雄联盟手游的新手玩家而言，选择操作简单、生存能力强且技能机制直观的英雄是快速上手的核心策略。熔岩巨兽（墨菲特）和盖伦是两大经典推荐，前者被动自带护盾且大招具备群体控制，后者技能组合简单且无需蓝条限制，适合初学者熟悉基础对线与团战逻辑。这类英雄能帮助玩家将注意力集中在补兵、走位等基本功上，而非复杂的技能连招。
从定位角度分析，坦克型英雄如石头人或战士型如盖伦容错率较高，而射手位推荐女警这类手长英雄，便于保持安全距离输出。辅助位可选择机器人或索拉卡，前者钩子技能开团直接，后者治疗机制易于理解。需注意避免选择需精准预判或高连招需求的刺客（如劫、阿卡丽），这类英雄对熟练度要求较高，初期使用易挫败信心。
技能释放与资源管理是新手需重点适应的环节。例如盖伦的Q技能沉默接E技能旋转的固定连招，或女警依靠射程优势的普攻消耗，均能降低操作压力。应优先选择无蓝耗或能量条英雄，减少对资源管理的负担。游戏内设置需开启补兵/推塔键，并养成观察小地图的习惯，这些基础设置能显著提升操作流畅度。
团队协作方面，新手应优先选择能为队伍提供稳定控制的英雄（如石头人大招），而非承担核心输出责任。通过参团积累经验后，再逐步尝试输出位。初期避免打野位，因该位置需掌握野区路线、时机判断等进阶技巧。若坚持打野，剑圣因其高续航和收割能力可作为过渡选择。
最后需明确，英雄强度并非唯一标准，版本强势的S级英雄（如阿狸、李青）未必适合新手。建议通过训练模式熟悉3-4个不同定位的入门英雄，再逐步扩展英雄池。游戏内教学关卡和装备推荐系统可提供基础指引，但需结合实战调整出装思路，例如坦克英雄优先堆叠防御属性而非盲目追求输出。
保持耐心与持续练习是关键，初期胜负心不必过重，重点在于理解技能交互、地图资源争夺等核心机制。随着对局经验增加，再根据个人偏好转向更专精的英雄或位置。
